SupportoSupport

Perspecta · Diario RiflessivoPerspecta: Reflection Journal

Come funziona Perspecta

Scrivi ciò che hai in mente: una situazione, una decisione, un'emozione, qualcosa che vuoi solo capire meglio. Non serve sapere già che forma dargli.

Poi scegli come esplorarlo, fra quattro esercizi guidati:

• Check-in Quotidiano — fermati, nota come stai e metti in parole i tuoi pensieri.

• Esploratore di Decisioni — chiarisci che cosa conta davvero quando hai una scelta difficile davanti.

• Cambio di Prospettiva — guarda una situazione da un punto di vista diverso.

• Diario Guidato — esplora un tema che scegli tu: lavoro, relazioni, decisioni, crescita personale, cambiamento, fiducia, obiettivi.

Le domande arrivano una alla volta, e puoi sempre tornare indietro a correggere una risposta. Alla fine Perspecta ti rilegge le tue stesse parole e ti lascia con un'ultima domanda su cui fermarti. Tutto resta nel tuo Diario.

Nessuno dei quattro esercizi usa carte.

Acquisti e abbonamento

All'inizio ricevi 3 riflessioni gratuite per provare senza spese.

Poi puoi continuare in due modi:

• Riflessioni (singole, o pacchetti da 5 e da 10): ogni esercizio guidato ne usa una. Non scadono e restano legate al tuo account.

• Abbonamento mensile: riflessioni illimitate finché l'abbonamento è attivo.

Non consumano mai nulla: il Diario, Il tuo percorso, la Palestra dei Simboli, la libreria dei simboli, il riepilogo finale di un esercizio e gli approfondimenti che chiedi dopo.

I prezzi esatti, nella tua valuta, sono mostrati nell'app al momento dell'acquisto.

Termini di rinnovo automatico. L'abbonamento si rinnova automaticamente alla stessa tariffa salvo disdetta almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. Il pagamento è addebitato sul tuo ID Apple alla conferma dell'acquisto e a ogni rinnovo. Puoi gestire o annullare l'abbonamento in qualsiasi momento da iPhone → Impostazioni → [il tuo nome] → Abbonamenti.

Consulta i Termini d'uso (EULA) e la nostra Privacy Policy.

Domande frequenti

Le domande sono sempre le stesse?
No. Sono scritte su misura per il pensiero che hai appena messo per iscritto: non è un questionario fisso. Se il servizio non riesce a prepararle, l'app te lo dice, ti propone le domande di base e non ti scala nessuna riflessione.
Perspecta predice il futuro?
No. È uno strumento di riflessione personale e di intrattenimento: serve ad aiutarti a pensare, non a dirti che cosa accadrà. Non fornisce consigli medici, legali o finanziari.
Che cos'è la Palestra dei Simboli?
Un esercizio facoltativo e gratuito, costruito sul simbolismo dei 22 Arcani Maggiori. Si svolge in quattro passi: osservi un'immagine, scrivi tu che cosa ti suggerisce e solo dopo compaiono il nome della carta e il simbolismo tradizionale, da confrontare con quello che avevi scritto. Non si predice nulla: chi interpreta sei tu.
Posso esplorare anche con i simboli?
Sì, ma è una scelta in più, non il percorso principale: in fondo a un esercizio trovi il pulsante facoltativo per proseguire con i simboli. Quella esplorazione usa una riflessione, come un esercizio guidato.
Come funzionano decisione e verifica?
Dopo una riflessione puoi annotare una decisione concreta e scegliere quando verificarla: 7, 30 o 90 giorni. Alla scadenza ricevi una notifica e nel Diario racconti com'è andata davvero. Col tempo, Il tuo percorso ti mostra i tuoi pattern: andamento dell'umore, esiti delle decisioni, ricorrenze.
Come funziona il collegamento al calendario?
È facoltativo. Se lo attivi, prima di un impegno nelle successive 48 ore l'app ti propone una breve riflessione di preparazione. I tuoi eventi restano sul dispositivo: al server arriva solo la domanda che vedi e confermi tu. Puoi revocare l'accesso quando vuoi dalle Impostazioni di iOS.
Che cos'è il motore Apple Intelligence?
Sui dispositivi compatibili puoi scegliere in Profilo → Motore della riflessione di generare i testi direttamente sul dispositivo con Apple Intelligence: privato, funziona anche offline, nessun dato inviato a servizi AI esterni.
Ho cambiato iPhone: ritrovo tutto?
Sì. Accedi con lo stesso “Sign in with Apple” sul nuovo dispositivo: riflessioni salvate, decisioni, riflessioni ancora disponibili e abbonamento sono legati al tuo account e tornano tutti.
Come ripristino un acquisto?
Apri Profilo e tocca “Ripristina acquisti”. L'abbonamento attivo viene riconosciuto automaticamente tramite il tuo ID Apple.
Come gestisco o annullo l'abbonamento?
L'abbonamento si gestisce da Apple: iPhone → Impostazioni → [il tuo nome] → Abbonamenti. Da lì puoi modificarlo o annullarlo in qualsiasi momento.
Come elimino il mio account?
Dall'app: Profilo → Elimina account. L'operazione cancella in modo permanente le tue riflessioni e i dati associati, comprese quelle ancora disponibili.
Non ricevo le notifiche
Verifica che le notifiche siano attive in iPhone → Impostazioni → Perspecta → Notifiche. Se il problema persiste, scrivici.

Hai bisogno di aiuto?

Scrivici: rispondiamo a ogni messaggio.

[email protected]

Tempo di risposta indicativo: entro 48 ore.

How Perspecta works

Write down what's on your mind: a situation, a decision, a feeling, something you simply want to understand better. You don't need to know what shape to give it yet.

Then choose how to explore it, from four guided exercises:

• Daily Check-In — pause, notice how you feel, and put your thoughts into words.

• Decision Explorer — clarify what matters when you're facing a difficult choice.

• Perspective Shift — look at a situation from a different point of view.

• Guided Journal — explore a topic you choose: work, relationships, decisions, personal growth, change, confidence, goals.

Questions arrive one at a time, and you can always go back and change an answer. At the end Perspecta reads your own words back to you and leaves you with one further question to sit with. Everything stays in your Journal.

None of the four exercises uses cards.

Purchases & subscription

You start with 3 free reflections to try it at no cost.

After that you can continue in two ways:

• Reflections (single, or packs of 5 and 10): each guided exercise uses one. They never expire and stay tied to your account.

• Monthly subscription: unlimited reflections while the subscription is active.

These never use anything up: the Journal, Your journey, Symbol Practice, the symbol library, an exercise's closing summary and the follow-ups you ask afterwards.

Exact prices, in your currency, are shown in the app at the time of purchase.

Auto-renewal terms. The subscription renews automatically at the same rate unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Payment is charged to your Apple ID at confirmation of purchase and at each renewal. You can manage or cancel the subscription at any time from iPhone → Settings → [your name] → Subscriptions.

See the Terms of Use (EULA) and our Privacy Policy.

Frequently asked questions

Are the questions always the same?
No. They are written specifically for the thought you just put into words — this is not a fixed questionnaire. If the service can't prepare them, the app tells you, offers the standard questions and does not use up a reflection.
Does Perspecta predict the future?
No. It is a personal reflection and entertainment tool: it helps you think, it doesn't tell you what will happen. It does not provide medical, legal or financial advice.
What is Symbol Practice?
An optional, free exercise built on the symbolism of the 22 Major Arcana. It runs in four steps: you look at an image, you write what it suggests to you, and only afterwards do the card's name and its traditional symbolism appear, to compare with what you wrote. Nothing is predicted: you are the one interpreting.
Can I explore with symbols too?
Yes, but it's an extra choice, not the main path: at the end of an exercise you'll find an optional button to carry on with the symbols. That exploration uses one reflection, like a guided exercise.
How do decisions and check-ins work?
After a reflection you can note down a concrete decision and choose when to review it: 7, 30 or 90 days. When the time comes you get a notification, and in the Journal you record how it actually went. Over time, Your journey shows you your patterns: mood trend, decision outcomes, recurrences.
How does the calendar connection work?
It's optional. If you enable it, before a commitment in the next 48 hours the app suggests a short preparation reflection. Your events stay on your device: only the question you see and confirm is sent to the server. You can revoke access at any time in iOS Settings.
What is the Apple Intelligence engine?
On compatible devices you can choose, in Profile → Reflection engine, to generate the text directly on your device with Apple Intelligence: private, works offline too, no data sent to external AI services.
I changed my iPhone: do I get everything back?
Yes. Sign in with the same “Sign in with Apple” on the new device: saved reflections, decisions, any reflections still available and your subscription are tied to your account and all come back.
How do I restore a purchase?
Open Profile and tap “Restore purchases”. An active subscription is recognised automatically through your Apple ID.
How do I manage or cancel the subscription?
Subscriptions are managed by Apple: iPhone → Settings → [your name] → Subscriptions. From there you can change or cancel it at any time.
How do I delete my account?
From the app: Profile → Delete account. This permanently deletes your reflections and associated data, including any still available.
I'm not receiving notifications
Check that notifications are enabled in iPhone → Settings → Perspecta → Notifications. If the problem persists, write to us.

Need help?

Write to us — we answer every message.

[email protected]

Typical response time: within 48 hours.